Dietista Personal

Consulta online de Dietista Personal

Consulta miembro de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (S.E.D.C.A). Dietas personalizadas.

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  • Complete el cuestionario nutricional, respondiendo a las preguntas planteadas por su dietista personal.

  • Realice el pago del trabajo seleccionado (dieta, estudio, plan completo...) con Paypal o transferencia bancaria.

  • En 48 horas laborables recibirá el estudio, asesoramiento nutricional, una dieta personalizada o el pack nutricional completo.

<strong>Dietista Personal</strong>

Dietista Personal

Las dietas personalizadas por nutricionistas, son las únicas dietas saludables y efectivas. Una persona sana que disminuya las calorías de su dieta adelgazará, notando desde el principio pérdida de peso y volumen. Pero las dietas no personalizadas y revisadas por especialistas pueden conllevar importantes carencias nutricionales, provocar un efecto rebote o en el mejor de los casos no resultar efectivas. Dietista personal miembro de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (S.E.D.C.A).

<strong>Dietas Personalizadas</strong>

Dietas Personalizadas

Además de las necesidades calóricas y el estado físico, influyen multitud de factores, como por ejemplo la actividad diaria (el desgaste energético), edad y sexo de la persona, estatura y complexión ósea, posibles enfermedades, intolerancias o alergias… Las dietas funcionan siempre que sean elaboradas por especialistas tras una evaluación previa. Las evaluaciones online son solo válidas para personas sanas o con patologías leves y con un IMC de 20 a 40.

<strong>Errores Frecuentes</strong>

Errores Frecuentes

Especialmente cuando se necesita perder peso, tendemos a saltarnos comidas o seguir cualquier dieta baja en calorías, si no seguimos una dieta adaptada podemos acostumbrar a nuestro organismo a trabajar con menos calorías, derivando en un metabolismo lento y perdiendo nuestra facilidad natural para perder peso. También podemos provocar un “efecto rebote”; al perder solo agua y masa muscular, cuando el cuerpo se recupera lo hace con una mayor predisposición a retener líquidos y grasas.

<strong>NUESTRO TRABAJO</strong>

NUESTRO TRABAJO

Cuando las dietas no son efectivas es porque fallamos en cuestiones que desconocemos o en nuestro caso particular nos estamos equivocando con pautas que en otras personas pueden ser correctas. En la mayoría de las ocasiones es tan sencillo como modificar algunos hábitos diarios, pero en otras ocasiones existen numerosas razones por las que a nuestro organismo le cuesta perder peso. Nuestro trabajo es ayudarte a conseguir tus objetivos mediante una nutrición equilibrada y un seguimiento individual realizado por un dietista personal.